我が家の梅の木 に花咲く。

平成30年3月1日(木) 今日は、晴天で宇都宮市の最高気温20度と3月下旬並みの暖かい陽気でした。
 我が家の梅木を観察したところ1分近く咲いていた。春の訪れを感じました。

※平成29年2月2日(木) 我が家の梅一輪咲いていた。
平成28年は2月13日に梅の初咲きでした。

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寝るとズキズキ…こんな「歯の痛み」は要注意!

◆歯以外の原因で歯痛が起こる「非歯原性歯痛」
「非歯原性歯痛」とは歯には原因がないのに歯が痛くなるケースです。
歯が痛くて歯科医院に行っても、虫歯や歯周病を始め、歯にはどこも悪いところが見つかりません。これらは原因が別のところにあるのに歯が痛くなる「関連痛」と呼ばれるものです。

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アゴの周囲の筋肉による歯の痛み
アゴ周辺の筋肉の使いすぎなどの筋肉疲労で、筋肉が原因で歯が痛くなるケースがあります。歯の痛みの場所が不定だったり、痛みが鈍くなったりします。筋肉に原因がある場合、痛い歯に関連する筋肉にしこりのようなものが確認できるはずです。しこりを押すことで歯の痛みが再現される場合、筋肉をリラックスさせることで症状が改善します。歯科での受診をお勧めします。

副鼻腔炎などが原因の歯の痛み
風邪をひいたら上の奥歯も痛くなってきて、風邪が回復すると歯の痛みも改善するようなケースです。痛みがひどい場合は耳鼻科を受診し適切な処置を受けましょう。

■頭痛が原因の関連痛による歯の痛み
頭痛に関連して歯が非常に痛くなることもあります。頭痛が落ち着くと歯の痛みも消失することがあります。脳神経外科や、頭痛外来などで相談して頭痛のケアを優先しましょう。

三叉神経痛などの神経痛が原因の歯の痛み
歯には異常がなくても、歯の神経が繋がっている中枢部分の神経に何らかの障害があることで起こる急激な痛みです。三叉神経痛の場合、瞬間的に発作的な強い痛みが起こり、「電撃様疼痛」とも言われます。痛みの出現のきっかけは、歯磨きやひげ剃り、談笑などのわずかな刺激によって起こることもあります。痛みの強さや場所などが必ずしも同じではないこともあります。歯科やペインクリニックなどでも相談ができます。

帯状疱疹が原因と考えられる歯の痛み
帯状疱疹ウイルスが三叉神経に影響すると、夜も眠れないほどの痛みが1日中続く急性症状が現れることもあります。慢性症状になっても歯の痛みが残ることもあるため、治りにくい歯痛と呼ばれています。ペインクリニックや麻酔科などに相談してみる方が良いこともあります (虫歯検知器)。

心筋梗塞狭心症などに関連した歯の痛み
心筋梗塞狭心症などに関連して歯が痛くなったり、運動すると歯の痛みが増すようなケースもあります。内科や循環器内科などで対応することになります。

■ストレス・精神的なものが原因で起こる歯の痛み
総合失調症やうつ病などの身体症状で歯が痛くなる時もあります。心療内科や精神科などと連携して対応することがあります。
これらの他にも、どれにも全く当てはまらない「原因不明の突発的歯痛」もあります。歯の痛みは、歯のほんのわずかなひび割れでも起こるため、歯以外に原因があるというところまでたどり着くのに時間がかかることもあれば、症状の変化が徐々に明らかになるに従い、原因が特定されることもあります。
歯以外に根本的な原因がある場合、当然のことながら歯の治療を行っても痛みなどの症状は改善しません。歯科を受診して歯に原因がないことが明らかになった場合は、上記のように、歯が痛くても歯の治療が行われないケースもあることを理解し、正しく対処していく必要があります (歯科用溶接機)。

今日のお弁当

ブリの塩焼き、ブロッコリー、ミルクマヨかぼちゃ、煮豆。

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審美歯科取り扱っている素材

オールセラミック

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セラミックは生体親和性が高く、天然歯のような美しさと透明感を再現できる素材です。その素材を使用し詰め物や被せ物に加工します。天然歯よりも強度が高いので咬み合う歯を傷つけてしまうことがありますので使用部位や形には注意が必要ですが、とても美しく仕上げることができます。

ジルコニア

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強度が高いうえに軽いジルコニア。生体親和性が高く、耐久性、耐食性、耐熱性に優れ、光の透過性も高いので天然歯のように美しく仕上げることができます。これまで金属のフレームが必要であった強い力がかかる奥歯やブリッジにも使用可能なセラミック素材です。人工関節にも使用され、メタルフリーなので金属アレルギーの心配が無い体に優しい素材です(ホワイトニング機器)。

ハイブリッドセラミック

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セラミックとレジン(歯科用プラスチック)を混ぜ合わせた素材がハイブリッドセラミックです。特性としてはセラミックよりもレジンに近い素材といえます。硬すぎず摩耗しやすいので咬み合う歯を傷つけません。保険診療で使われる硬質レジンに比べて強度が高く、着色も少なめです(歯科 シェードガイド)。

砂肝のネギ塩ポン酢炒め

砂肝のネギ塩ポン酢炒め

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料理名:砂肝のネギ塩ポン酢焼き

■材料(2人分)
砂肝 / 100グラム
長ネギ / 30グラム
サラダ油 / 小さじ2
塩コショウ / 少々
ポン酢 / 小さじ2

■レシピを考えた人のコメント
砂肝とネギの相性は抜群です

矯正治療とは

歯の矯正のメリット
矯正歯科は歯並びの治療を専門に行っている歯医者ですが、そもそもどうして歯並びの治療が必要なのでしょうか?歯には本来あるべき位置と咬み合わさり方があります。歯並びや咬み合わせををよくすることは健康に生活していくうえで以下のようなメリットがあります。

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矯正治療のメリット

矯正治療で歯並びや咬みあわせをよくすると次のようなメリットがあります。

笑顔に自信がもてる
きれいな歯並びや口元は人に良い印象を与え、表情も明るくなります。

虫歯や歯ぐきの病気になりにくい
きれいな歯並びは食べかすがたまりにくく歯みがきがやりやすくなります。口呼吸の改善も虫歯や歯周病の予防につながります(歯科機器)。

発音が良くなる
歯並びが悪いとサ行、タ行、ラ行の発音がしにくいことがあります。

良く咬めるようになり消化が良くなる
胃腸の負担が軽くなり、咬むことが脳を刺激し頭の働きも良くします。

あごの関節の痛みや肩こりなどの軽減
咬み合わせが悪いとあごや首の筋肉に負担がかかり、顎関節症や肩こりなどの原因になることがあります(歯科 バキューム)。

 

 

椿の葉でタケノコのアク抜き!!

蘭友からタケノコを頂きました。
今年初めてのタケノコです。
かねて伺った“斬新なタケノコのあく抜き方法”を試してみることにしました。

それで、タケノコと一緒に椿の枝葉も貰ってきました。
斬新なアク抜き方法とは、椿の葉を一緒に茹でるという、いとも簡単なやり方なのです。

この春の蘭会で、長老から教えて頂きました。
同席の方々は
「そんなのは聞いたことがない。」
と口を揃え、中にはあからさまに嘲笑する人さえいました。
自分も半信半疑だったので帰宅してネット検索したところ、椿や山茶花の葉でタケノコのアク抜きができるようでした。

その後、縁が無かったタケノコでしたが、今日に至り、過日の話を実践してみました。

すると、見事、椿の葉でタケノコのアクが抜けました。


方法は簡便で説明の必要はないほどですが、一応、画像とともに順を追って説明します。

先ず、材料です。
皮を剥いたタケノコと椿の枝葉です。
タケノコは春先から出回っている種類です。少ない量なら皮付きで茹でても大丈夫でしょう。
椿は普通の園芸椿を使いましたが、山茶花の葉でもよいらしいです。

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使った椿の葉は10枚ほどですが、皮を剥いて割ったタケノコなら、この程度の量で充分なようです。
表裏に着いた埃など、汚れを洗い流しました。

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縦に二分割したタケノコと椿の葉を鍋に入れ、水から茹でます。

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沸騰してから中火で15分ほど茹でました。
泡状にアクが出ます。

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しっかりとアク抜きをしたければ、火を止めてから自然に冷えるまで置きます。
エグ味を風味として少し残したければ、火を止めたら流水で冷やします。

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椿の葉でアク抜きしたタケノコを使って作ってもらった炊き込みご飯と味噌汁です。
とても美味しく頂きました。
他のおかずは、秘密です。

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米ぬか、大根おろし、トウガラシなど、タケノコのアク抜き方法は色々ありますが、我が家は、以後、この方法に決まりです。
シーズンが終わり間近のタケノコですが、よかったらお試しください。