お弁当納め♪

私の仕事は大晦日まで続きますが(^_^;)

夫は今日が仕事納めです（^^

というわけで　お弁当も今日が納めです（笑）

＊　おいなりさん　　
＊　アーリーレッドのマリネ
＊　ゆでたまご
＊　ブロッコリーとプチトマト
雨ニモマケズ
風ニモマケズ　
雨風はお弁当作りにはあまりカンケ―ないよねぇ
体の不調ニモマケズ
といってもよく考えたら　体がしんどくて　お弁当をお休みしたいと訴えた事は
１度もなかったです　イエイ（^^
なんとかは風邪をひかない　とはよく言ったもので・・・(^_^;)
早朝に私が遊びに出かける時ニモマケズ
夫が仕事なのに　私一人で遊びを堪能する時は　なおさらお弁当は作らなきゃね

あぁっ！材料がないかも！！ニモマケズ
あるものでなんとか乗り切りました　（そんな時はほぼなかったけれどね）
なんとかかんとか１年間　きちんとお弁当を作る事が出来ました　パチパチ～
そう出来たのは　やっぱり健康だったということですね（^^
体がしんどければ　何も出来ませんからね
来年も同じように体を壊すことなく　お弁当をきちんと作れるようにしたいです♪
自分ファイトだ！おーっ！
お弁当は納めたけれど　このブログ納めはいつになるのか？
自分でも分からない・・・
だから　ご挨拶もなんだかしにくい・・・(^_^;)
多分　もう１度位ブログはアップすると思うけれど
一応　キリの良い所で・・・
今年も　てんやわんやの　「Decoのケセラセラ」　に来て下さって
どうもありがとうございました♪
来年も同じように　日々更新していくと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします（^^

歯石除去後に歯がしみる理由とは

毎日歯磨きをしているのに、歯石が溜まってしまうのは、体質的なものや歯並び、歯磨きの方法などの理由があります。

溜まってしまった歯石をそのままにしておくと、口臭の原因となるだけではなく、やがて歯が抜け落ちてしまう可能性もあります。
それを防ぐためには、定期的に歯石除去をする必要があります。
歯表面に付着している歯石については、市販されている道具などを使用して個人で取ることも出来ますが、歯ぐきの奥、歯周ポケットと呼ばれるところに付着している歯石は歯医者で取ってもらったほうが良いでしょう。
目安としては、半年に1回、最低でも1年に1回はメンテナンスをすることが自分の歯を長持ちさせるコツであると言えるでしょう(超音波スケーラー 家庭用)。

歯石の除去をした後に、痛みを感じるという場合があります。
この痛みは大きく2つに分けることが出来ます。
まず、冷たいものを食べたり飲んだりした時にしみるという場合です。
これは、歯石を取り除いたことにより、敏感な部分が露出したことが原因と考えられます。
通常は数日から数週間で改善します。
痛みが強く、歯磨きをすることも出来ないという場合には、痛みを抑えるような対応が必要になりますので、歯医者に相談するようにしましょう。
次に、歯ぐきが痛くなるという場合です。
歯ぐきの奥にあった歯石を取り除く際に歯ぐきを傷つけてしまったことが原因であると考えられます。
場合によっては感染症を引き起こす可能性があります。
いずれにしろ、痛みが強いという場合には歯医者に相談するようにしましょう(スリーウェイシリンジ)。